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寒天レシピでダイエット
寒天レシピ・寒天ご飯
寒天ご飯
ささっ！と“粉寒天”を炊飯器に入れるだけ！
※米3合に粉寒天小さじ1杯くらい。
棒寒天、糸寒天だったら4グラムを水にふやかしたものを。ご飯を炊く時に寒天を入れて一緒に炊くと寒天の保水効果で旨味もアップ！ご飯もツヤツヤになるよ。ただし、温かいうちに食べないとカチカチご飯が硬くなりま〜す。(×.×)
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