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寒天レシピでダイエット

寒天レシピでダイエット


寒天レシピ・寒天ゼリー

寒天がダイエットに最適とか健康食品というのはわかるけど、いつも食べてたら飽きちゃうよね〜

たしかに飽きやすいのが欠点・・。
いろいろアレンジして食べたいですね。

こんな食べ方〜あんな食べ方〜寒天レシピいろいろ

寒天ゼリー
・ミルクに合わせてミルク寒天
・豆乳に合わせて豆乳寒天
・コーヒーや果汁に合わせていろいろな寄せものにアレンジ。
注!!ミルクや、果汁ジュースを入れる時には、必ず(寒天を煮溶かした液の)粗熱をとってから加えることっ(50度くらい)!合わせるミルクや果汁を少し温めておくと、よりなめらかな食感のゼリーができる。


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